'브로콜리 참깨드레싱 무침' 태그의 글 목록

싱싱한 브로콜리를 사 오면한 번에 다 먹을 수가 없어서데쳐 냉동시켜 두는 일이 많아요. 냉동 브로콜리는 필요할 때빠르게 사용할 수 있어서 참 좋아요!전자레인지로 브로콜리를 간편하게 데쳐요! 브로콜리를 전자레인지 용기에 넣고잠시 데워내면 따끈따끈 아삭아삭한브로콜리를 드실 수 있어요~ 냉동 브로콜리 해동&브로콜리 참깨드레싱 무침 만들기 브로콜리를 해동해서 그냥 드셔도소금 간을 해서 드셔도 좋아요.저는 참깨드레싱 무침을 해 먹었습니다. 냉동 브로콜리 생수참깨드레싱(선택사항) 1. 냉동실에서 꺼낸 냉동 브로콜리를 물에 헹구어 준비합니다.2. 전자레인지 용기에 냉동 브로콜리를 넣습니다. (저는 실리콘 지퍼백을 사용했습니다.)3. 냉동 브로콜리를 담은 용기에 4~5 큰술 정도의 물을 넣습니다.4. 약간의 수증기..